Рубрика «правильное питание»

Худеем вместе с Татьяной Малаховой.

Худеем вместе с Татьяной Малаховой.

Обычная женщина, по профессии инженер-теплоэнергетик Татьяна Малахова стала известной чуть ли не за один вечер, после участия в одном из популярных ток-шоу. В нем она рассказала о собственном методе похудения, о том, как искала эффективный способ сбросить вес и что в некотором смысле применила для этого теплотехнической концепции достижения стройности. Методикой заинтересовались тысячи зрителей, они …

Правильное питание .

Так как же худеть правильно и при этом с наименьшими потерями? На самом деле, надо понять, что человеческий организм довольно мудр, он стремится к лёгкой и позитивной жизни без лишнего веса.Задача же человека – просто помочь ему в этом. Похудение, как бы странно это ни звучало, должно быть гармоничным и в удовольствие. Наверняка вы замечали, …